どうしたらパートナーや恋人との関係を、改善修復できるのでしょうか?

2015.11.30 Monday 12:25
0
     
    みなさん、こんにちは。

    私のカウンセリングメニューの中には
    カップルセッションというのがありますが
    これは主に親密な関係にある男女(夫婦や恋人どうし)
    の対人関係についてお取り扱いしているものです。
    (厳密に言うと 男×男 女×女 もお取り扱いの範囲です)

    またその中で最も多いご相談内容は
    「どうしたら相手との関係を改善できるか
     あるいは修復できるか」
    というものです。

    それに関する具体的な答えはありませんが
    あるひとつのことに気づかれることによって
    多くの方が互いに満足のいく対人関係へと
    変えていかれることがよくあります。

    それは
    「自分は相手を所有としようとしているのではないか」
    ということです。

    このように相手を所有したいという欲求は
    相手を支配しようとすることになります。

    また相手を必要とし過ぎていると
    自分を相手に支配させます。

    しかしその動機はどちらも同じで
    相手を支配することで
    また相手に支配されることで

    その相手を自分の望む通りに変えたい
    という欲求があるからなのです。

    されど正直言って
    それは大なり小なり誰にでもある欲求ではないか
    と思います。

    ゆえに肝心なことは
    その欲求が肥大化し過ぎていないかどうか
    ということに気づくことなのです。

    なぜならもしそうであれば
    そもそも自分と自分の関係がよくない状態に
    あるからです。

    また自分というものに満足していなければ
    相手が相手らしくあることを受け容れることは
    できないものです。

    それゆえ
    もし相手が○○だったら
    あるいはもっと相手が○○すれば

    というように
    相手の言動や態度の中に
    自分の幸せがあるように思ってしまうのです。

    しかし人は誰でも
    自分を無理に変えようとする人のことは
    愛せません。

    なぜならそれは本来の自分が愛されているわけ
    ではないからです。

    ゆえにひとたび
    支配する×支配されるという関係になると

    お互いの間には

    不満や疑い(不信感)
    嫉妬や束縛
    怒りや罪悪感

    などがどんどん溜まっていくことになります。

    当ルームでは
    カップルでカウンセリングを受けることによって
    お互いがこころに抱えていることを十分に話し
    また聴きあうということをしながら

    コミュニケーションが回復することを
    大切にしています。

    またそれとともに必要であれば
    別々に個人セッションを受けていただくことにより
    自分と自分との関係を見直すことも大切にしています。

    いずれにしても
    自分の幸せの源は相手の中にあるのではなく
    それは自分の中に見いだす必要があるものです。

    そうすればきっと
    相手が喜んでしていることは
    自分の喜びにも繋がる
    という関係に変わっていくのではないかと思います。





    カップルセッションでは
    どちらが正しくてどちらが悪いということを
    判断したりする場ではありません。

    まずは両者ともすっきりするまで
    自分の気持ちを話すこと

    そして相手の話すことにじっくり耳を傾けて聴く
    ということを大切にしています。

    なぜなら正常なコミュニケーションができなくなる原因は
    お互いの感情的な問題やさまざまな不安によって
    自分を正当化したり、あるいは相手をねじふせようとしたり
    または黙り込んでしまう

    などというように
    話し合うことができないという状況を
    共につくってしまうからです。

    日本ではまだまだですが
    欧米ではカウンセリングを受けることで
    夫婦の問題を改善修復しようとすることは
    すでに多くの人に普及しています。

    これがいいのか悪いのかは別として
    よくないまま別の捌け口を求めたり
    あるいはケンカ棒千切れで別れてしまうよりは

    自分達の問題を
    まずは冷静に、そして客観的に眺めてみようとすることは
    いずれにしても長い人生において
    とても意味のあることではないかと思います。






    私とのセッション(カウンセリング)をご希望される方は
    下記のHPをご覧になってください。
    ご縁のある方と共に、よいセッションを創っていきたい
    と思っています。


    http://mc-forest.com

     
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