変化する分岐点で揺らぐこころ

2017.05.16 Tuesday 23:14
0

     

    みなさん、こんにちは。

     

    人というのは

    一旦、自分がある人を自分より上だとか下だと決めてしまうと

    いつまでもそのように思い続ける傾向があるように思います。

     

     

     

    たとえば子どもの頃、学校の成績が優れず

    自分より勉強ができないと思っていた子が

     

    同窓会なので再会し

    自分よりも社会的に成功していることを知った時

    「なんであの子が?」などというように

    釈然としない気持ちを抱いたり

     

    あるいは学生時代に荒れていた子が

    人を助け援助するような仕事に就いていたりすると

    びっくりするなどというようなことは

     

    人というのは変わるものであり

    実際に私達は毎日変化の中を生きている

    という事実を忘れてしまっているからだと思うのです。

     

     

     

    また私達は

    意外と人のある一面だけを見て

    それを成功とか幸せだと評価し

    判断したりすることもよくあります。

     

     

    いずれにしても

    そういったことで自分が劣っているとか

    あるいは負けたように感じるとしたら

     

     

    それは嫉妬しているからだと思います。

     

     

    しかしながら

    そもそも自分という存在を全体でとらえるのであれば

     

    誰かより上でもなく下でもない

    したがって誰かに勝っているわけでもなければ

    負けているわけでもないのです。

     

    ただ自分が価値を置いていることに対して

    相手より優れていたり

    劣っているだけで

     

    他の角度からいろいろ比べてみると

    それはまた違ったりするものです。

     

    また人生の道程は人によってみな違いますから

    たまたまある時点では周りの人より早く成功したとしても

     

    また月日が流れると

    今度は自分が低迷期に入り

    それまで自分より下だと思っていた人が

    人生の絶頂期を迎えて大成功するなんてこともあるわけです。

     

     

     

    しかしながら

    私達が変化を恐れ拒んでいる時は

     

    自分と同じくらいか

    あるいはそれよりも下だと思っている人の

    成功や幸せに対して嫉妬します。

     

    また自分の嫌いだったり、軽蔑している人が

    そうなった場合は、屈辱さえ感じます。

     

     

    そしてそれらの感情は

    自尊感情を低めてしまいます。

     

    ゆえに負けたくない

    もっと認められたい

    あるいは賞賛されたい

     

    と思って頑張るのですが

    勝ち続けることを目的とした生き方はこころを消耗し

    燃え尽きてしまう可能性があります。

     

     

    ですから

    もしこのようなこころの状態にある人がみえましたら

    自分の視野が狭くなっていることに

    気づく必要があると思います。

     

     

    なぜなら変化を拒むということは

    今までの概念の中に自分を閉じ込めておくことと

    同じだからです。

     

     

    しかしながら

    勇気を出して変化に挑むなら

    必ず概念も広がり

     

    それと同時に

    勝ち負けとか

    優劣だけで評価したり判断する世界から

     

    個性(自分らしさ)や独自性(ユニークであること)

    大切にすること

     

    また自由に創造していくことに大きな価値を感じる世界が広がり

     

    それによって

    自分の人生を自由にデザインするようになっていく

    のではないかと思います。

     

     

    では今日の最後に

    今、本気で変化しようと思っている人へ

     

    何に幸せを感じるかは人によってみな違う

     

    また幸せとは

    他者に決めてもらうものではなく

    自分の内側から感じるもの

     

    ですから

    他者から評価されるだろう幸せの形に

    とらわれる必要など、全くあ〜〜〜〜〜りません。

     

     

    自分を知って

    その自分をどう活かし 

    どう楽しませ 

    どう役立てるか

     

    考えることは

    それだけで十分です。

     

    なぜなら

    そのようにするならば

    道は後から自然についてくるから大丈夫!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    ストレスを溜め込まないこころを

    一緒に育んでいきましょう。(^^)

     

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    一泊コースと 一日コースを設けて行う

    マインドフルネス サマー ワークショップとして

    今、計画中です。お楽しみに。(^^)

     

    企画が決まりましたら、またブログの方から

    お知らせいたしますので、どうぞよろしくお願い致します。

     

     

     

     

     

     

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    美濃市へ移転しました。

     

    美濃市には比較的お値打ちな古民家のゲストハウスや

    宿泊施設などもありますので

     

    遠方からお越しくださる人は

    事前にお知らせくだされば、それに関する情報なども

    提供させていただきますので

    どうぞご遠慮なくお問い合わせくださいませ。

     

    See change in Mino...。

     

    心地いい静けさの中で

    きっと自分をゆっくり見つめ直すことが

    できるのではないかと思います。

     

    そして本当の自分に会えるといいですね。(^^)

     

     

    当ルームの新住所、また地図のほうは

    HPでご確認ください。

     

    では今後とも、どうぞよろしくお願いします。

     

     

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    下記のHPをご覧になってください。
    ご縁のある方と共に、よいセッションを創っていきたい
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