flow art 

2017.06.28 Wednesday 20:56
0

     

    みなさん、こんにちは。

     

    最近の私はブログを書く時間を減らして

    何をやっているのかというと

     

    河原で拾ってきた石ころに絵を描くとか

    古くなった洋服をリメイクするとか

     

    あるいはお気に入りの音楽を聴きながら

    ポイダンスの練習などをしています。

     

     

    このように言葉や数字のない世界で

    色や形や動きを自由に楽しむようにしていると

    こころなしか人生をゆったりと過ごしているように

    感じられます。

     

    また仕事においても

    知識と想像力のバランスがうまくとれるような

    気がします。

     

     

    でも私達はほおっておけば、

    新しい知識をどんどん取り込み

     

    またそれによって

    あたかも知っているような錯覚を起こしがちですが

     

    実は知識があるからといって

    知っているのかというと意外とそうではなかったりすることが

    よくあります。

     

     

    たとえば社会の授業で

    地図の上ではインドという国がどこにあるのか

    ということに始まり、人口、産業、宗教、経済など

    いくら学んだとしても

     

    実際にインドという国へ行ってみなければ

    感じられないことは山ほどあるはずです。

     

     

    同じように私の仕事においても

    いくら知識を詰め込んだとしても

     

    実際にクライアントさんとセッションをしてみると

    ただいろんなことが知識としてあるだけでは

    あまり役立てることはできません。

     

    多くの場合は、クライアントさんが話されることに対して

    想像する力を活き活き働かせることにより

    初めて知識も適切に活用されるものだったりします。

     

     

    また私達は意志ではなく

    自らがイメージしている通りになろうとする傾向がありますので

    そういう意味ではよく悪くも想像力というものには

    大きなパワーが潜んでいると思います。

     

     

    そんなわけで、

    私は5年ほどの間、毎日ブログを更新してきましたが

     

    美濃市へ移転してきてからは

    どうやら仕事以外で夢中になれるようなことを

    模索し始めているようなのです。

     

    よってブログのほうは、書きたいと思う時に書こう

    というのが今の私です。

     

     

     

    ちなみにポイダンスは

    リズムに合わせて、ひたすら8の字をイメージしながら

    手首でポイを編み込んでいくような動きをするものですが

     

    頭がイメージすることを

    体が掴んでいくにはそれなりの時間がかかるものです。

     

    そもそも私は右利きであるゆえ

    イメージと左手(腕も含む)の繋がりが希薄というか

     

    右手でできても左手ではできないとか

     

    また左手の方が筋肉も少ないのか

    早く疲れてきたりして

    なかなか思い通りには動いてくれなかったのです。

     

    それゆえ時には

    目を閉じて音楽を聴きながら

    頭の中でその動きだけを、ただイメージする練習をしてみたり

     

    あるいは右手だけで正しい動きをする練習をしたら

    次は左手だけというように

    片方づつの手がイメージ通りに動くようやってみる

    などというようなことをしていたのですが

     

    つい2日前、

    ひょんなことからその動きを体が掴んだようで

    長い間できなかった新しい技(動き)を習得することが

    できるようになったのです。

     

    そのとき 本当にわかるって、こういうことなんだ

    と実感しました。

     

    でも恐らく

    そうなるまでの間には左手にも以前より筋肉がつき

    頭でイメージする動きに伴う柔らかな動きが

    できる状態になっていたからだと思うのです。

     

     

    いずれにしても

     

    久しぶりに よっしゃ〜! という感覚を

    味わいました。

     

     

    そしてあらためて

    こころを空にして 無心に遊ぶことは

    一生懸命勉強することと同じくらい、

     

    いやもしかするとそれ以上に大切なことかもしれない

    と思いました。

     

     

     

    では今日の最後に

    自然の中でポイを楽しんでる人の

    素敵な動画をご紹介して終わります。

     

    まさに flow art です。

    では下をクリックして ENJOY!

     

    https://www.youtube.com/watch?v=Va0TlfLDy8o

     

     

     

     

     

     

     

     

    マンドフルネス瞑想 夏の体験講座お知らせ

     

    開催日時 7月30日(日)13時から16時頃まで

    開催場所 メンタル ケア フォレスト

    参加費用 4000円

    対象とする参加者 15歳以上大人でマインドフルネス瞑想を

             体験してみたいと思われる方

    定員 7名様まで

     

    その他・お願い

         ・マインドフルネスヨガ体操や歩行瞑想をしますので

          できるだけ動きやすい服装で、また歩きやすい靴で

          お越しください。

         ・お申し込みは、メンタル ケア フォレストのご予約専用メールから

          お申し込みください。

     

     

     

     

     

     

    トランクお知らせ

     

    美濃市へ移転しました。

     

    美濃市には比較的お値打ちな古民家のゲストハウスや

    宿泊施設などもありますので

     

    遠方からお越しくださる人は

    事前にお知らせくだされば、それに関する情報なども

    提供させていただきますので

    どうぞご遠慮なくお問い合わせくださいませ。

     

    See change in Mino...。

     

    心地いい静けさの中で

    きっと自分をゆっくり見つめ直すことが

    できるのではないかと思います。

     

    そして本当の自分に会えるといいですね。(^^)

     

     

    当ルームの新住所、また地図のほうは

    HPでご確認ください。

     

    では今後とも、どうぞよろしくお願いします。

     

     

    私とのセッション(カウンセリング)をご希望される方は
    下記のHPをご覧になってください。
    ご縁のある方と共に、よいセッションを創っていきたい
    と思っています。


    http://mc-forest.com

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