肯定的な質問と否定的な質問

2017.06.30 Friday 20:31
0

     

    みなさん、こんにちは。

     

    カウンセリングをするうえで

    こちら側(カウンセラー)がクライエントさんに

    どんな質問をするかということは

    とても重要だといわれています。

     

    なぜなら質問には

    相手はその内容について思考させるパワーがあるからです。

     

    それゆえたとえば

    「なぜそれがやめられないんですか?」

    と質問すれば

     

    相手は

    「私がそれをやめられないのは、意志が弱いから」

     

    などというように、自分の弱点や足りないものについて

    考えることになります。

     

     

    しかしその反対に

    「それをやめることができるようになるには

     何かいい方法はあると思いますか?」とか

     

     

    「それをやめることができるとしたら

     気持ちにどんな変化が現れてくると思われまか?」とか

     

     

    「それをやめることができるようにするには

     何を変えればいいと思いますか?」

     

     

    などというように

    できるということを前提で質問を投げかけていくと

    それについての思考や感情が活性化されることになります。

     

     

    しかしですね・・・この私・・・

     

    仕事の上ではこのように

    質問のゆくえをよく考えて投げかけるように

    しているつもりですが

     

    実は家族のものに対しては、

    ついついできないことに腹を立てて

     

    なぜ ○○できないの? 

    という質問を投げかけてしまうことが

    よくあります。

     

     

    恐らく家族ものからしたら

    そういう時は質問されているというよりも

    責められていると感じるのでしょうか、

     

    多くの場合は

    適当にあやまってごまかそうとしたり

    あるいはその場逃れの言い訳をしたりすることで

    自分を防衛するだけで

     

    結局はできるようにしようという能動性を

    引き出すことはできなかったりするものです。

     

     

    したがって

    他者に「なぜあなたは ○○ できないの?」 とか

    あるいは自分自身に「なぜ自分は ○○ できないんだ」と

    問いかけても

     

    それはもともとできないことを前提にした質問であるため

    なかなか成長することには繋がりません。

     

     

    いずれにしても

    家族や友達など、自分に近い人であればあるほど

     

    期待や甘えが災いして、

    なかなか相手の成長に繋がるような

    質問をするのは難しいものです。

     

    でもだからこそ

     

    なぜ? あなたは・・・

    なぜ? 自分は・・・

     

    というような思いが頭によぎったら

     

    それは否定的な質問になるので

    否定的なことしか頭に浮かんでこない

    ということを思い出すといいのではないかと思います。

     

     

    ちなみに

    孫娘がウソをつく時、

     

    また息子が「そっちもそうじゃないか」と

    否定的な返答をするような時は

     

    後で振り返ると

    私の質問も みごとに否定的だったりすることに

    気づくことがあります。(苦笑)

     

     

     

     

     

     

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