心臓に負担をかける生き方に気づく

2017.11.29 Wednesday 14:16
0

     

    みなさん、こんにちは。

     

    人は誰しも、自分の望む人生を送りたいと思って

    頑張っているものだと思います。

     

    しかしながら、

    中には自分ではなく

    他者に望まれるであろう(あるいは認めてもらえるであろう)

    と思う人生を、ひたすら頑張ってきた人もいます。

     

     

    当然ながら後者の場合は

    そうあるためには、○○すべきである とか

    あるいは○○しなければならない

    ということが、どうしても優先的になります。

     

    またそれと同時に

    本来の自分はどうしたいのかということや

    自分の本当の気持ちは無意識に抑えられてしまう

    ことになります。

     

    すると意識の上で思うこと(マインド)と

    自分のこころ(ハート)が正反対になってしまうようなことが

    よく起ります。

     

     

    実際にカウンセリングなどで

    不安によって苦しんでいる方のお話を聴かせていただくと

     

    ご自身とのこころに繋がっていないことを

    とても真面目に、あるいは頑固に

    頑張ってきておられることがよくわかります。

     

     

    またそのような方の苦しみを聴かせていただいていると

     

    自分というものの中心が感じられにくい

     

    それゆえ一体何を信じ

     

    何を頼っていいのかわからない

     

    しかも本当の自分は

    どうしたいのかということもよくわからない

     

    それゆえ

    常に漠然とした不安感があり緊張している

    ということがよくわかります。

     

     

    またそのようなこころの状態で

    長く頑張り続けてきた人のほとんどが

     

    様々な不定愁訴(頭が重い・よく眠れない・イライラする・疲労感がとれない

    食欲・性欲などの減退 etc・・・のように、

    なんとなく体調が悪いという自覚症状はあるが、

    検査をしても原因となる病気は見つからない状態を指す)

    を訴えられます。

     

     

     

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

     

     

    ところで

    現代物理学における量子論の最も新しい考え方によると

    人間の信念には、自分が信じる状態に導く力があることが

    わかっています。

     

    つまり、健康・病気・抵抗力・ホルモンのバランス

    自然治癒力・さらには幸せに感じられる能力に至るまで

    全てが信念の影響を受け、自分が信じる方向に導かれていくのです。

     

    これは「共鳴の法則」/ピエール・フランクに書かれて

    いることですが、

     

    そう考えると臓器であるはずのハートは

    全身に血液を送り出すだけの、ただの臓器ではなく

    実は精神の中枢でもあるのです。

     

    また実際に

    心臓は、信念と感情を電磁波に変える働きをしています。

     

    しかもこの電磁波は体内だけではなく

    外の世界にも広がり

    自分を取り巻く全てのものごとに働きかけます。

     

     

    ということは

    自分のこころと繋がっていることを選択し、

    表現し、創造しているのかということと

     

    身体とこころの健康は

    非常に深い関係にあることがよくわかっていただける

    のではないかと思います。

     

     

    ゆえに自分の本当の気持ち

    あるいは望みや願いに気づくことは

     

    心臓の働きを正常化させるうえで

    とても大切なことなのです。

     

    なぜなら

    こころ(心臓)が安定していなければ

    脳も健康で正常な思考活動をすることは

    できないからです。

     

     

     

    冒頭でもふれましたが

     

     

    ○○すべきである

    ○○しなければならない

     

    という思考にどれほど自分は偏っているのか

    ということに気づくことには

    とても大きな意味があると思います。

     

    なぜならそれらの偏りは

    こころ(心臓)に負担をかけ

    脳(マインド)と心臓(ハート)の調和を壊す

    原因となることもあるからです。

     

     

    このようなことから

    ここのところ私はこころ(心臓)について

    物理学の観点から研究されたもの(ハートマス研究所)

    を始め、波動医学について勉強していますが

     

    これによって

    脳は決して単独で働いているのではなく

    心臓からのインフォメーションを受け取り

    それに従い活動しているということが

    よく理解できました。

     

     

    またこの勉強を始めるに至ったのは

    共鳴の法則に従ったシンクロ二シティが

    私に起ったからです。

     

    このことは前回のワークショップで

    すでに参加者のみなさんには

    お話しさせていただきましたが

     

    次回の記事では、その出来事を通して

    心臓が願いを叶える ということについて

    書いてみようと思います。

     

     

    では今日の最後に

    ハートマス研究所では、どんな目的で

    どのような実験をしているのか

    それがわかる動画をご紹介しますので、

    ぜひご覧になってください。

     

     

    https://www.youtube.com/watch?v=SnwhvCbVf-E

     

     


    ちなみにコヒーレンスとは

    一貫性・統一性・ワンネスという意味で

    心臓が安定している状態です。

     

    またハートマス研究所では

    科学的に証明されたテクニックでコヒーレンス状態をもたらし

    ストレスや健康改善に役立つ方法を伝えています。

     

    もし不安感やイライラで、こころが不安定な人がみえましたら

    下記にクイックコヒーレンス呼吸法の動画も貼り付けておきますので

    ぜひやってみて下さい。

     

     

    https://www.youtube.com/watch?v=1EWijh2uXcs

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    *新メニュ=のお知らせ 

        マインドフルネス パーソナルコース

     

    個人でじっくりとマインドフルネスの心得を理解し

    一人でもマインドフルネスを実践していくことができるよう

    カウンセラーとマンツーマンで実践していくオリジナルのコースです。

     

    またこのコースは

    ・ストレスを溜め込みやすい

    ・こころがぶれやすい

    ・リラックスが下手で緊張体質

    ・感情のコントロールがうまくできない

    ・思考することが止めにくく、いつも頭の中が忙しい

    ・自己肯定感が低い

    ・執着心から自分を解放したい

    ・他者のことが気になって生き辛い

     

    ・自己実現したい

    ・集中力や創造力を高めたい

    ・こころに穏やかさと平和を保ちたい

    ・今よりも寛容で柔軟なこころを培いたい

    ・ストレスとうまくつきあえるようになりたい etc...

     

    というような悩みや問題、

    あるいは自己成長に役立つものと思います。

     

    ただしこのコースは

    初回面接を受けて下さった方に限ります。

     

    時間 2時間

    料金 16000円

     

    お申し込みは、当ルームのHPの

    ご予約専用メールからお願い致します。

     

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