力を抜くと、解放される。
こころの問題や悩みというものは
考えないようにしようと思えば思うほど
あるいは反対に
なんとか解決しようと思えば思うほど
逆にこころのどこかで
どんどん大きく膨らんできたりするものです。
ちょうど
紐に繋がれた犬が
なんとか逃げたいと思い
紐を引っ張れば引っ張るほど
その結び目は固くなってしまって
身動きできなくなるのと同じように。
しかし、
引っ張り続けることに
すっかり疲れ果てた犬が
もう逃げることもあきらめて
引っ張る力をふと抜いた瞬間、
それまで引っ張られて
固くなっていた結び目は
だんだん緩んできて
やがて紐が首から滑り落ちて
犬はもう苦しむことから解放される。
このように
何かを抑えようとしたり
逆に頑張りすぎることで
どんどんと
自分を強迫的な状態へと追い込み
その緊張から苦しくなっている方には
力を抜いて
リラックスした感覚を取り戻すことがとても大事。
ヒプノセラピー(催眠療法)は
その催眠誘導によって、
クライアントさんの
体やこころの力がすっかり抜けて
とても穏やかでくつろいだ状態に
導くことができます。
日頃から緊張しやすい
ストレスを溜めやすい
神経が非常に疲れている
そんな状態にある人は
一度体験されるといいですよ。
その感覚は
まさに
HEAVEN(天国) ですぞ〜。
あなたのイメージする力が
あなたの体やこころを癒してくれるよ。